Business
Coaching
in Mainz und dem Rhein-Main-Gebiet
✔ Entwicklung neuer Perspektiven durch Überprüfung alter Denkmuster
✔ Stärkung der eigenen Handlungskompetenz
✔ Nachhaltige Veränderung durch Selbstreflexion
Klarheit und Selbstwirksamkeit durch systemisches Coaching
Als systemische Coach unterstütze ich Sie partnerschaftlich dabei, Ihre Themen aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und Handlungsoptionen zu entwickeln, die wirklich zu Ihnen passen. Im Mittelpunkt stehen Ihre Ziele, Ressourcen und Kompetenzen.
Mit Wertschätzung und Offenheit begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Stabilität. Sie lernen, Ihre Fähigkeiten gezielt einzusetzen, neue Wege zu gehen und Herausforderungen selbstwirksam zu meistern.
Durch den gezielten Einsatz passender Methoden entsteht ein Prozess, der auf Ihre individuelle berufliche Situation abgestimmt ist - ob als Führungskraft, Potenzialträger*in oder in einer herausfordernden Unternehmensphase.
Führungskräftecoaching
Das Business Coaching für Führungskräfte unterstützt Unternehmer*innen, Vorstände, Geschäftsführer*innen und Entscheider*innen aller Ebenen dabei, ihre Führungsrolle klar zu gestalten und wirksam auszufüllen. Im Mittelpunkt stehen dabei immer Reflexion, Lösungsorientierung, Kommunikation, persönliche Wirksamkeit.
Die Themen der Führungskräfteentwicklung sind so individuell wie unsere Persönlichkeit. Von persönlicher Entwicklung über Lösung aktueller Herausforderungen oder Neuroleadership bis hin zur Unternehmensnachfolge.
Big Five & Linc Personality Profiler Coach
Auf Basis des wissenschaftlich fundierten Big-Five-Modells analysieren wir Persönlichkeitsmerkmale, Motive und Kompetenzen.
Der LINC Personality Profiler bietet eine fundierte Grundlage, um Selbstwahrnehmung und Fremdbild abzugleichen. Die Erkenntnisse fließen direkt in die Coachingarbeit ein und fördern Selbstreflexion, Führungskompetenz und persönliche Wirksamkeit.
Teamcoaching
Systemisches Teamcoaching unterstützt Tandems oder Gruppen dabei, ihre Zusammenarbeit zu stärken und gemeinsame Ziele wirkungsvoll zu erreichen.
Egal ob es um Teamwork, Teamentwicklung oder kollegiales Miteinander geht, durch Reflexion werden Rollen, Dynamiken und Kommunikationsmuster sichtbar. So entsteht ein neues Verständnis füreinander und die Basis für Vertrauen, Effektivität und Freude an gemeinsamer Leistung.
Female Leadership Coaching
Im Female Leadership Coaching begleite ich Frauen, die Führungsverantwortung übernehmen oder ihre Rolle stärken möchten.
Im Mittelpunkt des Business Coachings für Frauen stehen Authentizität, Selbstvertrauen und klare Kommunikation. Ziel ist es, den eigenen Führungsstil zu festigen und mit Klarheit, Stärke und Leichtigkeit zu führen.
Unternehmenscoaching
Das Unternehmenscoaching und die Organisationsentwicklung richtet sich an Organisationen, die sich weiterentwickeln oder neu ausrichten möchten.
Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Strategie, Struktur und Unternehmenskultur.
Als Unternehmenscoach arbeite ich an der Schnittstelle von Coaching und Unternehmensberatung: Gemeinsam erarbeiten wir Wege, um Veränderungen nachhaltig umzusetzen, Mitarbeitende einzubinden und die Wirksamkeit von Führung und Zusammenarbeit zu stärken.
Weitere Themen
Neben klassischen Führungsthemen begleite ich auch Entwicklungsprozesse rund um New Work, Resilienz und berufliche Neuorientierung.
Im Mittelpunkt steht stets der lösungsorientierte Ansatz: Herausforderungen werden als Chancen gesehen, neue Perspektiven eröffnet und individuelle Stärken gezielt gefördert. So entsteht ein Raum, in dem Sie Klarheit gewinnen, Veränderungen aktiv gestalten und Ihre berufliche Zukunft bewusst ausrichten können.
Transformationscoaching
Veränderungsprozesse stellen Führungskräfte und Teams gleichermaßen vor Herausforderungen. Mein Coaching begleitet Sie gezielt durch Phasen des Wandels und unterstützt Sie dabei, Orientierung zu bewahren und Veränderung aktiv zu gestalten.
Der Fokus liegt darauf, Sicherheit im Umgang mit Unsicherheit zu gewinnen, Veränderungsbereitschaft zu fördern und die Prinzipien wirksamen Change Managements in den Arbeitsalltag zu integrieren.
Coaching starten
Ein Coaching bietet Raum für Klarheit, neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte, damit Sie wirksam handeln und nachhaltige Veränderungen anstoßen können.
Ich begleite Menschen dabei, ihre eigenen Stärken zu erkennen und sie gezielt einzusetzen.
Echte Entwicklung entsteht durch Selbst-Bewusstsein
Ich bin Daniela Lohmann - zertifizierte systemische Coach, Organisationsentwicklerin und Beraterin aus Mainz. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen und Unternehmen dabei, ihre Potenziale zu entfalten und Veränderung mit Klarheit, Struktur und Herz zu gestalten.
Mich bewegen Begegnungen auf Augenhöhe, inspirierende Gespräche und die Freude daran, wenn aus Erkenntnis Bewegung wird.
Wie Coaching Klarheit schafft, Selbstwirksamkeit stärkt und nachhaltige Veränderung ermöglicht
Klarheit über Ziele und Prioritäten
Sie gewinnen Übersicht und erkennen, worauf es wirklich ankommt.
Souveräner Umgang mit Konflikten und Veränderungen
Sie reagieren gelassener und gestalten Wandel aktiv mit.
Strukturiertes Handeln in komplexen Situationen
Sie behalten den Überblick und treffen fundierte Entscheidungen.
Nachhaltige Ergebnisse für Organisation und Mensch
Sie schaffen die Basis für langfristige Wirksamkeit und Erfolg.
Starten Sie den Dialog.
Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die wirken
Schajan Ahadi
“Daniela nimmt sich viel Zeit und entwickelt auf vertrauensvoller Basis gemeinsam Lösungen und Vorgehensweisen.”
Head of AI bei einem mittelständischen Unternehmen für IT-Beratung und Softwareentwicklung
“Sie ist eine sehr aufmerksame Zuhörerin und hat durch richtige Fragen mir geholfen, meine Unsicherheiten zu erkennen und ihre Gründe zu hinterfragen. Mit ihrer Hilfe habe ich gelernt, auf meine Gedanken zu achten und Muster beziehungsweise Ursachen für bestimmte Reaktionen zu erkennen und damit umzugehen.”
Wie das Coaching abläuft
Jedes Coaching beginnt mit einem gemeinsamen Verständnis Ihrer Ziele und Rahmenbedingungen. Der Prozess ist klar strukturiert und gleichzeitig flexibel genug, um individuell auf Ihre Themen einzugehen.
Rahmenbedingungen
Ein Coaching-Gespräch dauert in der Regel zwischen 1,5 und 2 Stunden und kann bei Ihnen im Unternehmen, in meinen Räumlichkeiten, in einem angemieteten Coachingraum, online oder im Freien stattfinden - ganz nach Ihrer Präferenz.
Das Honorar beträgt 225 € pro Zeitstunde zzgl. MwSt. und Fahrtkosten. Verschiebungen sind bis zwei Werktage vor dem Termin kostenfrei möglich. Selbstverständlich gilt absolute Vertraulichkeit in allen Phasen der Zusammenarbeit.
Kennenlernen & Zielklärung
In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und klären, welche Form des Coachings für Sie passend ist. Dabei geht es um Erwartungen, Ziele und den möglichen Rahmen der Zusammenarbeit.
Auftragsklärung & Zielvereinbarung
Zu Beginn des Coachings definieren wir gemeinsam das konkrete Ziel der Sitzung oder des gesamten Prozesses. So entsteht ein klarer Fokus und ein verbindlicher Rahmen, an dem sich unsere Arbeit orientiert.
Reflexion & Lösungsentwicklung
Im Coaching selbst tauchen wir in Ihr Anliegen ein, betrachten Zusammenhänge und entwickeln Handlungsoptionen. Durch gezielte Fragen, Perspektivwechsel und den Einsatz passender Methoden entsteht Raum für neue Sichtweisen und nachhaltige Lösungen.
Ergebnissicherung & Transfer
Zum Abschluss werden die wichtigsten Erkenntnisse festgehalten und konkrete nächste Schritte definiert. Ziel ist es, dass Sie das Erarbeitete unmittelbar in Ihren beruflichen Alltag integrieren können.
Netzwerk & Kooperationspartner für eine wirksame Beratung
Komplexe Transformationen profitieren von unterschiedlichen Perspektiven und komplementären Expertisen. Ich arbeite eng mit ausgewählten Kolleg*innen zusammen, um für meine Kunden die beste Lösung zu finden – je nach Bedarf, Thema und Herausforderung.
Fragen & Antworten zum systemischen Coaching
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Als systemische Coach unterstütze ich Sie partnerschaftlich dabei, Handlungsoptionen für Ihre Anliegen zu entwickeln.
Im Fokus stehen Lösungen und Ziele ebenso wie Ressourcen und Kompetenzen. Mit Wertschätzung, Klarheit und Empathie begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven einzunehmen, Ihre Fähigkeiten zu stärken und ins Handeln zu kommen.
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Coaching kann Sie in ganz unterschiedlichen beruflichen Situationen begleiten, z. B.
Neue Aufgaben, Verantwortungsbereiche oder Führungsverantwortung
Veränderungen im Unternehmen oder Team
Konflikte und Kommunikationsprobleme
Rollenunklarheit oder schwierige Dynamiken
Entscheidungsfindung und Priorisierung
Überforderung, Stress oder Krisensituationen
Rückschläge oder fehlende Motivation
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Mein Coaching richtet sich an Berufstätige, die sich im Rahmen ihres Arbeitsumfelds weiterentwickeln möchten - unabhängig von Branche oder Unternehmensgröße.
Besonders profitieren:
Führungskräfte und Executives
Unternehmer*innen und Unternehmensleitungen
Potenzialträger*innen und Nachwuchsführungskräfte
Teams und Mitarbeitende in Veränderungs- oder Konfliktsituationen
Personalverantwortliche und Entscheider*innen in der Organisationsentwicklung
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Das Honorar beträgt 225 € pro Zeitstunde zzgl. MwSt. und Fahrtkosten. Fahrtkosten betragen 0,46 €/km bei PKW-Fahrten oder nach tatsächlichem Aufwand bei Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel. Verschiebungen sind bis zwei Werktage vor dem Termin möglich; spätere Absagen werden vollständig berechnet.
Ein Coaching-Gespräch dauert in der Regel zwischen 1,5 bis 2 Stunden. Auf Wunsch kann das Coaching bei Ihnen im Unternehmen, in meinen Räumlichkeiten, in einem angemieteten Coachingraum, online oder im Freien stattfinden.
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Hilfreich ist es, vorab über Ihr Anliegen nachzudenken:
Was möchten Sie verändern?
Was soll nach dem Coaching anders sein?
Das konkrete Ziel erarbeiten wir gemeinsam im Rahmen des Coachings. Zur Vorbereitung gilt: je klarer Ihre Vorstellungen sind, desto fokussierter können wir arbeiten.
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Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere erfordern einen längeren Prozess. Wir besprechen den Umfang individuell und richten ihn nach Ihren Zielen und Rahmenbedingungen aus.
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Im Coaching stehen Sie und Ihre individuellen Lösungen im Mittelpunkt. Ich begleite Sie dabei, Ihre eigenen Antworten zu finden. Beim Training hingegen vermittle ich Wissen oder Methoden, die Sie direkt anwenden können.
Ob Sie Orientierung suchen, Veränderungen gestalten oder Ihre Führungsrolle stärken möchten - der erste Schritt ist ein offener Austausch. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.